ネルコ

今日も
暖かな西表島
気温も２４℃まで上がっていたようです・・・
さて
そんな本日は
午後からトレーニング
昨日同様
近くの海岸で１時間泳ぎ
それから
８０分ちょっとのバイク練習・・・
夕方から雨が降りそうだったので
室内でローラートレーニングだったのですが
結局
６時頃までは雨は降らず・・・
これだったら
外を走ってくれば良かった（笑）
さて
そんな一日ですが
ちょうどお昼時
室内に心地よい南風が入り込むと
娘・真夕夏と愛猫・みいすけが
気持ち良さそうに
お昼ねをしていました・・・
こうした光景に
僕も癒され
そして元気を貰います！
寝る子は育つ！！（笑）