ビーシーエーエー

梅雨入りしたとはいえ
今日は
晴ればれとした
Ｔシャツでも汗をかく陽気の西表島・・・
夏も目前に
さすがに
陽が沈むのも遅くなってきました
東京などとは
実質一時間の時差があるようなもので
夕方？
夜？
７時半くらいでも
まだ薄明るいです
早い時間だと暑いので
最近のトレーニングは
６時くらいからにしています（笑）
そういえば
先日
ネットで
良いＢＣＡＡのドリンク剤（粉末）を買ったのです
以前にも
プロテインや燃料補給系のものは
飲んだりしていたのですが
最近
またトレーニングのモチベーションも上がっているので
ちょっと高かったけど
気合を入れて（！？）購入しちゃいました
トレーニングの前後に飲んでみたのですが
これが
なかなかグッド！！
疲労回復にも効果があるようで
使ってみて
実際にそう感じますね
これで
またバリバリトレーニング
「これて明日はホームランだぁ～！？」（笑）