天気：くもり
気温：19℃
水温：℃
風向：北
波高：3.0m

店から見える沖合の海にも
今日は大きな白波が立っています。

でも、こんなときだからこそ
身体を動かすと全身ポカポカ・・・

ということで、
朝早く、軽くジョグをしてからシャワーを浴びて入念にストレッチ。
身体も頭もすっきりと一日をスタートできますね。

さて、余談ですが
最近「instagram」のアカウントを刷新し、海をテーマに西表島の自然の紹介しています。

インスタされているかた、是非「happy_iriomote」で観てみて下さい～

（かわじり）