昨日（12月04日）はスタッフAKIKOの誕生日！！

ってことで

全員揃って

バースデーパーティーを催しました～

うちの娘からは

似顔絵のプレゼント！

そして

スマイルフィッシュからは

超サプライズなプレゼント！

来週に出発予定の

スマイルフィッシュ慰安旅行へのご招待～！！

半日かけて作った旅行の「しおり」を手渡しました！！

今日のパーティーも楽しかったし

また来週の慰安旅行も

楽しみだねっ！！

（かわじり）

この島には診療所しかなく

専門医に診て頂くには
船の乗って石垣島へ行くのです

で
今日は
娘を連れて
石垣のとある病院へ・・・

検査を受けに行っただけで
全く問題なく

病院後は
娘と石垣デート♪

娘のリクエストで
ミスドへ行き
娘も楽しそう！！

こんな1日も楽しいっ！（笑）

今夏の台風時に
調子に乗って波乗りをしていて壊してしまったSUPのボード

それに変わるニューボードが先日届きました！！

前回のはオールラウンド用でしたが
今回のは波乗り用

今日は
午前中にやるべき事務仕事を終え

夕方前に
そのニューボードの進水式・・・

「もう壊れませんように」
「ケガをすることのないように」
そして
「これでみんなで楽しめますように！！」って

ボードとともに海へ向かってお祈りをして
いざ海へ！！

早速
４０分程のトレーニング

使う筋肉を意識し
いかに効率良く全身を使うか
それを頭に置いて漕いできました

そして
家に戻りボードを洗ったあとは
すぐにシューズに履き替え
今度は１０㌔のＪＯＧ

それぞれに
ＳＵＰは12月07日に西表島でのレースがあるし
走るほうは
01月12日に宮古島でのウルトラマラソン（100㌔）があるし

目指すものがあると
このオフシーズンも充実だねっ！