昨日から
一時内地へ帰省中のボク・・・
こうして
年に一度の帰省となると
それはそれで
予定はビッチリ
まるで
人気芸能人なみに
ハードスケジュールをこなす毎年・・・
で・・・
早速
今日も早朝から始動
西表ではまだ夜が明けていない
朝６時半からジョグをし
それから
昨年も見ていただいた
スポーツ専門医のところで
足の具合をチェック・・・
１月後半から
違和感のある右足の状態を
診断して頂きました
で
結果は
走るときの右足の癖が
膝の裏側に長い時間をかけて負担をかけているようだ
とのこと・・・
膝の周囲ではなく
足の付け根の筋肉から
その影響がきているらしく
その原因がわかっただけでも
わざわざ病院に行った甲斐がありました
「餅は餅屋」と言いますが
やはり専門家に見て頂くと
へぇ～と思うことが多々あります
まぁ
状況としては
さほど悪くはないようで
４月の宮古へ向けて
あせらず動きから見直したほうが良い
という指摘・・・
来週
もう一度行き
本番へ向けた計画を
一緒に相談してきます（笑）
で
その足で
昨日飛行機に乗せて持ってきた
バイクをバイク屋さんへ・・・
レースで万全の状態で望めるよう
この帰省を使って
バイクもオーバーホールです
自分の身体もバイクも
専門家に任せ
今はしっかりメンテナンスってとこです（笑）
そして
夕方は散髪へ
身体も心も
リフレ～ッシュです！！
それにしても
街中にいると
写真のような西表の海が
嘘のように
周りのスピードが速いぜ（笑）

たまにはちょっと海の話を・・・（笑）
ぼちぼち
３月になると
西表島もダイビングのシーズンを迎えます
で・・・
ダイビングを
されたことがあるかたも
ないかたも
潜るからこそ見ることができる
オススメの景色ってのが
この
下から見上げる水面です！
日差しの強いときなんかは
「マブシィ～！」って感じですが
ぼ～っと眺めていると
身体の隅々まで
力げ抜けていく・・・
これ
やめられない感覚ですっ！
ってことで
そんなダイビングシーズンが
待ち遠しいですね～（笑）

昨日の「やまねこマラソン大会」
天気予報は見事にハズレ
なんと気温２６度という
４月並の暑さのなかでのレースとなりました・・・
結果からいうと
まさに完敗！！
順位こそ
昨年よりもひとつ更新できたものの
タイムは
全くお恥ずかしい限り・・・（笑）
この暑さでのペース配分を
完全にミスし
後半モロに失速という不甲斐ないレース
湿度も８０％以上で
全体的にタイムは伸びていなかったようですが
ボクも
５キロ地点で
すでにシャツはビッチョリ・・・
それでも
前半抑えてしまっては
タイムも伸びないという思いから
あえて
前半
少しハイペース気味に入ったのです
そのまま
持ちこたえられなかったのが
ボクの現時点での力の無さですが
積極的なレースができたことは収穫かな？（笑）
この教訓を宮古に活かせば良いってことで
「はい！カンパ～イ！！」