ここのところ
好天の続く西表島です
昨年のこの時期は
ず～っと雨で
肌寒い日が続いていたので
何だか今年は
全く別のところにいるみたいだ・・・
さて
昨日から石垣島で始まった
マリーンズのキャンプも
この好天で
大勢のひとが詰め掛けているよう
僕も早く見に行きたい！って
ウズウズしているこの２日間
何だか
石垣島が
異様に遠く感じる今日この頃です・・・
さて
僕のトレーニングも
この良いお天気のお陰で
何とか頑張っております（笑）
昨日は
バイクを２時間半乗って
その後すぐに
ラン１時間・・・
今日は
海岸で１時間みっちりと泳いだ後に
ランへ・・・
しかし
先日のマラソンの後から
足の状態がイマイチで
今日は
走り出すも引き返し
メニュー変更で
補強運動とストレッチ
それからマッサージを入念に行いました
さすがに
ちょっと疲労がたまっているのかも
今は無理せず
この機会に
自分の身体のことを
もう一度見直そうと思います
で・・・
夕方
仰向けになって
デッキでストレッチをしていると
青く澄んだ大空が
もの凄くキレイだった！！
こんなところに住んでいながら
こうして空を見上げることって
意外と少ないものだなぁ～って
改めて感じました
たまにはこうして
寝転がって
大空見上げるのも
気持ちが良いものですねっ（笑）
そうそう
２枚目と３枚目の写真は
昨日の午後
いつもの共同畑での収穫祭（！？）
こんなにみずみずしい野菜たちが
それぞれ８家族に提供されました（笑）
そんでもって
昨晩は
そのみんなで
「この野菜を使った料理を持ち寄ろう！」と題して
夜中まで
食事会？飲み会？がありました
晴れ間続きは
みんな陽気でオモロイね！！

いよいよ
明日から
お隣・石垣島で
マリーンズのキャンプが始まる・・・
冬だ冬だと思っていたが
もう１月も終わりで
春はもうそこまで来ているって気がしてきた
で・・・
僕も
宮古へ向けたトレーニングも
ぼちぼちハードに持っていく時期
プロ野球のキャンプ・インと同時に
僕ももうひとつ気持ちを切り替えて行こう！
気になる天候も
しばらくは晴れが続きそうで
プロ野球選手同様に
僕も
外で
動き回るぞい！！（笑）
本日は
２時間のバイクライド
明日は
また時間を延ばそう・・・

晴れたり
そして急に雨が降ったり
何だか慌しいお天気の西表島・・・
マラソン後
今日から
またバッチリとトレーニング三昧しようと思っていたら
朝起きると
身体が異様にダルイ・・・
先日
ちょっと喉が痛かったので
島の診療所で薬は貰って飲んでいたのだが
どうも
まだ体調は万全ではないようだ・・・
無理をして長引かせても仕方ないので
今日は
インドアでおとなしくしていました（笑）
それでも
ちょっとやりたいことがあったので
その作業が捗り
まぁ良しとしよう
（ムリヤリそう言い聞かせているが・・・）
コンナトキモアルサ
体力回復が最優先
ってことで
今日はオシマイ（笑）