ちょっとした考えごとや
煮詰まったりすると
さっと外を散歩することがあるのですが
今日も
ぶらぶらと港を歩いて空を見上げると・・・
流れ星が見えました
しっかし
星がキレイだなぁ～！！
明日は良いことあるだろうか・・・

最近海は出ていないものの
意外とやることが多く
日課のランニングも
すでに真っ暗になってから
ってこともしばしばで
外灯も殆どないこの島だから
真っ暗ってほんと真っ暗
車に追い越されたほんの何秒後かだけ
視界が確保されるって感じです（笑）
さて
そんな日課にしているランニングですが
走っていると
いろいろと考えごとができるのです
あっ！
なんかいいこと思いついた
とか
これ使えそうなアイデアだな～
なんて思い浮かぶことは
結構あります
毎日こうして更新しているブログも
走っているときに
アイデアが浮かんだりってことも
意外と多いのです（笑）
さて
そんなランニング
じつは
走ると頭が良くなるらしい
そんな興味深いことが先日読んだ雑誌に書いてありました
なにやら
走ることで
脳の前頭連合野ってことが活発に働くそうです
そして
その前頭連合野ってのは
短期的な記憶に関係があるとのこと
要するに
走ることは記憶力を高めるってことにつながる
らしい・・・
さらに
走ることは
がん細胞もやっつけるってことが
証明されつつあるってはなし・・・
なんだか面白いですね
記憶力を良くしようと思って走るひとは
あまりいないと思いますが
走っていることで
結果として
こんな効能もあるのであれば
それは嬉しいことです・・・
短期的な記憶かぁ
昨日の夕飯はなに食べたっけなぁ～
・・・
？？？
え～っと・・・
そうそう鍋！
鍋だった！！
ん
ん
ん～
大丈夫！
また明日も走ろっ！！

先日
内地に一時帰省していたとき
本屋さんには
来年の手帳が
ずらぁ～っと並んでいた
分厚い手帳を持ち歩くだけで
何だか賢くなったような雰囲気になるから不思議だ・・・
その大量に山積みされた重厚な手帳たちも
今回は買わずに帰ってきた
というのも
僕にはお目当ての手帳があったから・・・
それは
「八重山手帳２００７」
南山社ってとこから発売されているものなのですが
今度はこれを使おうと決めていた
八重山の
地元ならではのイベントやお祭り
また
便利な電話帳も付いていて
こちらで生活するには
もってこいの内容
興味のある方は
「南山社」のホームページで通販しているようなので
見てください
さて
こうして来年の手帳を手にすると
来年はどんな年になるのだろうか
とか
いつまでに○○をしよう！
なんて目標なんかも浮かんでくる
先のことを
こうしていろいろ考えるのは面白いものだ
さて
さっき
ＮＨＫで面白い番組をやっていた
陸上の高野進コーチを特集したもので
ついついずっと見てしまったのだけど
そのなかで
高野コーチが
こんなことを言っていた
「陸上のような競技でも、トータル的な人間力が左右する・・・」
「いっぱいいっぱいの状態よりも余裕がないとダメだ・・・」
と・・・
結局
陸上で結果を伸ばすにも
ひとりの人間として
トータルな成長が求められ
そこには
ある程度の余裕も必要ってことのようだ・・・
オリンピックの決勝まで残った選手と
世界陸上でのメダリストを育てたコーチなだけに
その言葉に
僕は
妙な説得力を感じた・・・
来年の手帳を一枚一枚めくっていくとき
僕も
一人の人間として
トータルに成長できているだろうか・・・
そんなことを考えた
いや
しているに違いない！（笑）