晴れたり
そして急に雨が降ったり
何だか慌しいお天気の西表島・・・
マラソン後
今日から
またバッチリとトレーニング三昧しようと思っていたら
朝起きると
身体が異様にダルイ・・・
先日
ちょっと喉が痛かったので
島の診療所で薬は貰って飲んでいたのだが
どうも
まだ体調は万全ではないようだ・・・
無理をして長引かせても仕方ないので
今日は
インドアでおとなしくしていました（笑）
それでも
ちょっとやりたいことがあったので
その作業が捗り
まぁ良しとしよう
（ムリヤリそう言い聞かせているが・・・）
コンナトキモアルサ
体力回復が最優先
ってことで
今日はオシマイ（笑）

今日もぽかぽかと
暖かな西表島
昼間はＴシャツで過ごしていても
うっすらと汗ばむくらいです・・・
さて
３～４日前から
すぐお隣のお家に
馬がいるのですが
お昼過ぎ
家の前の歩道に繋がれていたので
ベビーカーに娘を乗せ
３人で
散歩がてら
一緒に見に行ってきたのです・・・
家のすぐ前に
こうして馬が繋がれているところなんて
日本中探しても
そう多くはないはず（笑）
しばらくすると
飼い主さんが
お水を持って登場したので
聞いてみると
この子は「ヨナグニウマ」だそうで
まだ１才とのこと・・・
ヨナグニウマは
その名の通り
与那国島の在来馬で
サラブレッドとは違い
小型の馬・・・
何故西表島にやってきたのかは
わかりませんが
性格もおとなしく
顔もとってもチャーミング！
写真を撮ったり
頭を撫でてみたり
しばし３人で遊んでいると
そこへ
通りがかりの
僕のダイビングの師匠が登場し
馬を見ながら
しばしの雑談・・・
すると
また
同じくベビーカーに赤ちゃんを乗せた
ヤング・ママさんが登場！
僕らの姿が見えたので
急いで
ベビーカーで出てきてくれたらしい・・・（笑）
なんてこと無い道端に
車１台にベビーカー２台が留まっていたので
その後
たまたま車で通りがかったおばさんも
「何かあったの？」って・・・
「いやいや、馬がいるから遊んでいるんです～」
・・・
この冬の時期に
青空の下
Ｔシャツ一枚で
馬と遊んで散歩が出来
そして
島のみんなが繋がっている
こうした雰囲気・・・
この島は
やっぱりステキだ！！（笑）
さて
ようやくマラソンの疲労も取れてきたので
今日は
海岸で軽く３０分ほど泳ぎ
あとは
３本ローラーで
ちょいとバイク練習・・・
明日からまた
本腰入れて
頑張りま～す！！

さすがに
昨日のレースの疲労が残り
両足が痛い・・・
お朝起きてから
ゆっくりとしか歩けず
今日は
もちろんトレーニングはオフ・モード
でも
こうして筋肉痛になると
走るときに
どこの筋肉を使っているのか
ということがよくわかるものです・・・
今日の新聞には
大きくマラソンの記事が取り上げられていましたが
ん～
僕も
フルを３時間１０分くらいで走れる走力を身に着けたいなぁ～
って感じました
こうしてレースへ出ることによって得た刺激を
また次へ繋げていきます！
で・・・
次のレースは
２月１４日・バレンタインデーに行われる
「やまねこマラソン」です
目標は自己ベスト更新！！
また練習し
頑張ります・・・
さて
バレンタインといえば・・・
今年も
バレンタイン監督率いる
千葉ロッテ・マリーンズが
２月１日から石垣島で
スプリング・キャンプを行います
今日の新聞にも
「歓迎セレモニー」の案内が・・・
昨年は
このセレモニーに出たいが為に
石垣島へ一泊で行かせてもらったのです
が・・・
さすがに
半年の赤ん坊を置いて
行ってきます！
とも言いにくいし
今年は
我慢ガマン・・・（笑）
それでも
もちろん
日帰りでキャンプは何度か見に行くつもり
今年は
井口選手も加入し
楽しみ～！！